Red smoothie
Când vorbesc despre red smoothie nu pot să nu fac referire la planul detox pentru 1 zi pe care l-am ținut cu prietena mea și în cadrul căruia ar fi trebuit să-l includ și pe deliciosul red smoothie.
RED SMOOTHIE
Rețetă pentru: 1 porție , Timp de preparare: 10 min, Timp total: 10 min
Ingrediente:
- sâmburii de la ½ rodie
- 15 căpșuni
- 50 gr vișine
- 200 ml apă
Mod de preparare:
Se scobesc sâmburii de la o jumătate de rodie și se pun în blender. Se adaugă 15 căpșuni, 50 gr de vișine și 200 ml apă. Preparatul se blenduiește.
De reținut:
În categoria BĂUTURI se regăsesc următoarele rețete: Energizant din lămâie și ghimbir, Shake cu banane și zmeură, Ciocolată caldă, Red smoothie , Limonadă cu mentă, Smoothie verde cu unt de arahide, Shake dulce cu căpșuni, Băutură caldă aromată, Tropic fresh, Shake cu afine, Exotic fresh cu suc de cocos, Punch cald cu ananas și ghimbir, Shake cu dovleac copt, Porto fresh, Băutură caldă cu coajă de portocală.
Imaginea de referinţă şi fotografiile din articol îmi aparţin. Am surprins smoothie-ul pe oglinda care mi-a reflectat copilăria. Am îmbinat arta cu amintirile și a ieșit ceva de păstrat în colecția momentelor prețioase. Sunt un fotograf amator cu inimă de artist.